“Рекомендую не робити”. Тренер розкритикував вправи для сідниць, які показала Каменських

Фітнес-блогер, переглянувши відео за участю артистки, попередив, що вони можуть нашкодити.

“Рекомендую не робити ці вправи ось чому. Бокові махи ногами, не тримаючися руками, – узагалі не дуже зручна вправа сама по собі, – зазначив він. – Випади кроком назад – гарна вправа, але тут ми бачимо реверанси. Є питання до колінних суглобів”.

Тренер також вказав, що Каменських, виконуючи присідання з розведенням колін, не дотримується правильної техніки виконання цієї вправи.

Джерело